颈椎腰椎间盘突出锻炼有用吗

颈椎腰椎间盘突出患者可以适当进行游泳、打羽毛球等体育锻炼。
这些运动能够提高身体柔韧性和平衡能力，同时不会增加脊柱压力，有利于改善症状。但是，在开始任何新的锻炼计划之前，应咨询医生以确保安全性。
如果患者的病情处于急性发作期，则不宜进行剧烈运动，以免加重不适症状。
针对颈椎腰椎间盘突出症的治疗，需要综合考虑物理疗法、非甾体抗炎药或糖皮质激素注射等多种措施，并建议在专业医师指导下开展适宜的运动康复训练。