睡软床垫是不是容易得颈椎病❓

睡软床垫可能会导致颈椎病的发生。
由于睡软床铺时，人体与床铺之间存在较大的接触面积，此时身体重量会均匀地分布于整个躯体上，使椎间盘所受的压力增大，久而久之就会引起颈椎部位的退行性改变，出现颈椎病的情况。因此，睡软床垫是有可能诱发颈椎病发生的。
如果患者本身存在腰椎间盘突出症、骨质疏松等疾病，则更容易因睡软床垫而加重病情。
选择合适的硬度对于预防颈椎病至关重要。建议在睡觉前适当热敷颈部，或通过按摩等方式放松肌肉，有助于缓解不适症状。