膝盖疼痛常见的病因

膝盖疼痛可能是由外伤、骨关节炎、类风湿性关节炎、髌骨软化症、半月板损伤等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱臼，引起急性或慢性膝关节疼痛。对于急性外伤导致的肿胀和疼痛，首先应冷敷以减少肿胀，然后进行适当的固定和休息。
2.骨关节炎
骨关节炎是一种退行性疾病，随着年龄增长，关节面逐渐磨损，导致关节间隙狭窄，从而引起膝盖疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度的疼痛和炎症。
3.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，导致关节炎症和软骨破坏，进而引起膝盖疼痛。患者可遵医嘱使用甲氨蝶呤等慢作用药物控制病情活动，减轻疼痛症状。
4.髌骨软化症
髌骨软化症是由于髌骨关节面软骨发生退变或损伤所致，当运动时，髌骨与股骨之间的摩擦力增加，会引起膝盖疼痛。物理疗法包括肌肉强化练习和关节保护训练，可以增强大腿肌肉力量，减轻髌骨压力。
5.半月板损伤
半月板损伤多由扭转外力引起，使膝关节骤然屈伸，造成半月板过度挤压、扭转，最终导致损伤。损伤后可能会出现关节积液、肿胀等症状。如果确诊为半月板撕裂，则需要通过微创手术的方式将撕裂部位缝合或者切除。
针对膝盖疼痛，建议定期复查以监测病情变化，必要时还可配合医生进行X光片、MRI等影像学检查，以便及时发现并处理任何新的病变。日常生活中注意保持适度的体重，避免长时间跪坐，以减少膝关节负担。

膝盖疼痛可能是由外伤、关节炎、肌腱炎、滑膜积液、髌骨软化症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱臼，引起局部肿胀和疼痛。对于轻度外伤，可通过冷敷缓解肿胀；重度需手术修复受损结构。
2.关节炎
关节炎是由于关节内炎症或退行性病变导致的长期疼痛和功能障碍。这可能是因为年龄、遗传、肥胖或其他因素引起的关节内部结构改变，导致关节面不平滑，从而引起疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
3.肌腱炎
肌腱炎通常由过度使用或重复运动引起，会导致肌腱发炎并出现疼痛。这是由于肌腱受到反复拉伸或损伤后，其内部纤维发生微小撕裂，进而引发炎症反应。物理治疗包括休息、冰敷、抗炎药物治疗等，在严重情况下可能需要注射类固醇以迅速控制炎症。
4.滑膜积液
滑膜积液是指关节内的液体积累过多，导致关节腔内压力增高而产生疼痛。这是由于关节滑膜的炎症或创伤导致的液体分泌增多，同时淋巴循环受阻，无法正常吸收液体所致。减少负重活动，穿着合适的鞋垫进行缓冲，有助于缓解不适。
5.髌骨软化症
髌骨软化症是由于髌股关节软骨逐渐磨损、变薄甚至消失，导致膝关节不稳定和疼痛。这是因为软骨保护了骨头表面，防止它们直接摩擦在一起，当软骨受损时，骨头之间的接触面积减小，摩擦力增大，从而引起疼痛。患者可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养关节软骨的药物来进行调理。
针对膝盖疼痛，建议定期复查以监测病情变化，必要时可进行MRI检查。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是存在髌骨软化症的人群，以免加重髌骨负担，造成二次伤害。