颈椎腰椎间盘突出后背疼

颈椎腰椎间盘突出后背疼通常需要物理疗法来缓解症状。
物理疗法通过一系列非侵入性的方法如热敷、冷敷、按摩、牵引等来改善血液循环、减轻肌肉紧张和缓解疼痛，对于轻度至中度的后背疼有较好的效果。但若疼痛剧烈或伴有其他并发症，则需遵医嘱使用止痛药物进行治疗。
如果患者在出现疼痛的同时还伴随肢体麻木、无力等症状时，应考虑是否为脊髓受压所致，此时可能需要手术干预以解除压迫。
针对颈椎腰椎间盘突出引起的后背疼，应注意避免长时间保持一个姿势，尤其是低头看手机或电脑，以免加重颈部负担。同时可适当进行针对性的功能锻炼，如燕飞动作，也有助于背部不适症状的缓解。