颈椎间盘突出颈做俯卧撑吗

颈椎间盘突出症患者不建议做俯卧撑。
俯卧撑锻炼过程中需要颈部前屈，这会增加颈椎管内压力，可能导致突出的椎间盘进一步压迫神经根或脊髓，引起剧烈疼痛甚至肢体功能障碍。因此，为避免加重症状或引发新的并发症，不建议此类患者进行俯卧撑。
除俯卧撑外，颈椎病患者还应避免进行游泳、打羽毛球等运动，以免导致病情加重。
对于存在颈椎间盘突出的患者而言，日常生活中应注意休息，减少低头时间，适当活动颈部，有助于缓解不适症状。