骨质增生的人能吃硒吗女性

骨质增生患者可以适量食用富含硒的食物，如海鲜、蘑菇等。
骨质增生与年龄增长、长期劳损等因素有关，可能会引起关节僵硬、活动受限等症状。缺硒可能导致关节肌肉韧带松弛，从而增加关节负担，延缓病情恢复。适当补充硒有助于增强机体免疫力，促进伤口愈合，对病情有一定的好处。
如果患者的症状持续加重或出现新的并发症，则应尽快就医以获得专业治疗。
对于骨质增生的患者而言，保持适当的运动量，避免过度使用受影响的关节是至关重要的。此外，均衡饮食，特别是富含钙、维生素D和蛋白质的食物，也有助于骨骼健康。