骨质增生能不能吃锌硒宝

骨质增生可以适当吃锌硒宝。
锌硒宝是一种保健品，含有锌和硒等微量元素，这些元素对于维护骨骼健康有积极的作用，因此可以适当服用。但是需要注意的是，如果症状没有缓解或者加重，应及时就医进行针对性治疗。
针对骨质增生的治疗，患者可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物进行治疗。
在补钙的同时，应注意避免剧烈运动引起的关节损伤，以免导致骨质增生的发生。