颈椎或腰椎间盘突出怎么治

颈椎或腰椎间盘突出可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎反应。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的急性期疼痛。 适用于轻微症状且希望避免副作用较大的患者。
2.物理疗法
物理疗法包括牵引、按摩、功能锻炼等手段，旨在缓解肌肉紧张和改善关节活动范围。如手法牵引、功能性训练是常见的物理疗法。 适合因脊柱间盘突出导致局部肌肉僵硬及关节活动受限者。
3.神经阻滞
神经阻滞是在影像引导下将局麻药注入特定神经周围以暂时止痛。这是一种门诊注射操作。 该方法主要用于短期缓解剧烈的神经根性疼痛。
4.椎间孔镜下微创手术
椎间孔镜下微创手术是一种通过小切口进入椎管内移除压迫神经组织的间盘组织的微创手术。此为有创手术，在全麻下完成。 严重程度较大且保守治疗无效时可考虑使用。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和促进血液循环。具体操作由专业人员在特定穴位上施行刺针。 可作为辅助治疗手段用于缓解部分症状。
针对颈椎或腰椎间盘突出，应避免长时间保持一个姿势，尤其是对于久坐人群，每小时起身走动可以预防病情加重。同时，建议调整睡眠姿势，选择合适的枕头高度，以减轻颈部压力，促进病情恢复。