备孕为什么要吃叶酸

备孕期间吃叶酸可以预防巨球蛋白血症、神经管缺陷、先天性代谢异常等，对于铁质缺乏性贫血、缺锌引起的生长发育迟缓也有一定改善作用。但叶酸的补充应在医生指导下进行。
1.巨球蛋白血症
巨球蛋白血症是一种血液淋巴造血系统增殖性疾病，由于浆细胞恶性增生导致单克隆免疫球蛋白过度合成。这种疾病会导致血液中一种名为IgM的蛋白质水平升高，进而影响红细胞寿命和功能。IgM是一种分子量较大的免疫球蛋白，其半衰期较短，在体内很快会被清除掉。因此，巨球蛋白血症患者体内的IgM水平会持续增高，从而引起一系列临床表现如黄疸、肝脾肿大等。
2.神经管缺陷
神经管缺陷是由于胚胎时期神经管闭合不全所致的一组畸形，包括无脑儿、脊柱裂和脑膜膨出等。这些病变会影响中枢神经系统正常发育，导致智力低下、运动障碍等问题。补充叶酸可以促进神经管的正常闭合，预防神经管缺陷的发生。例如，孕妇可以在医生指导下口服叶酸片进行补充。
3.先天性代谢异常
先天性代谢异常是指遗传因素导致的机体代谢过程中某种酶或受体缺失或活性降低，使某些物质不能被正常分解或合成而积累起来，造成相应的临床症状。这些异常可能会影响到胎儿的生长发育过程中的某些关键环节。通过服用含有叶酸成分的多种维生素制剂，可以为身体提供必要的营养素支持健康状况并改善母体及胎儿的预后。例如，选择含有叶酸的孕期专用复合维生素可以帮助满足日常所需。
4.铁质缺乏性贫血
铁质缺乏性贫血是由于体内铁含量不足导致红细胞无法合成足够的血红蛋白所引起的贫血。铁是血红蛋白的重要组成部分，参与氧气运输和利用过程。补充铁元素有助于纠正贫血状态，改善母子双方的健康状况。例如，可遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂来纠正缺铁性贫血。
5.缺锌引起的生长发育迟缓
缺锌会引起味觉减退、食欲下降，进而导致摄入食物减少，影响生长发育。此外，锌还参与了多种酶的合成，对DNA复制和转录有重要作用，因此缺锌会影响细胞分裂和分化，进一步延缓生长发育。可通过食用富含锌的食物如牡蛎、瘦肉等来补充锌元素，必要时也可遵照医师意见服用锌剂如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物来进行治疗。
建议定期进行产前检查，包括血常规、尿常规以及甲状腺功能测定，以评估病情变化。同时注意均衡饮食，保证充足睡眠，避免接触化学毒物，以利于优生优育。

备孕期间吃叶酸可以预防叶酸缺乏、维生素B12缺乏导致的巨幼细胞性贫血，以及减少神经管缺陷的风险。
1.叶酸缺乏
叶酸是一种水溶性维生素，对于细胞分裂和DNA合成至关重要。叶酸缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，影响红细胞的生产和发育。补充叶酸是预防神经管缺陷的有效方法，例如服用含有叶酸的多种维生素片。
2.维生素B12缺乏
维生素B12对红细胞的正常发育和成熟至关重要，其缺乏会导致巨幼细胞性贫血。可以通过口服维生素B12制剂、注射维生素B12等进行治疗。
3.巨幼细胞性贫血
巨幼细胞性贫血是由叶酸或维生素B12缺乏引起的红细胞生长障碍，导致血液中红细胞体积增大。需要通过饮食调整如增加绿叶蔬菜摄入量或医生开具处方来纠正叶酸和/或维生素B12缺乏。
4.神经管缺陷
神经管缺陷是指胎儿脊柱和脑部结构未完全闭合而导致的一系列出生缺陷，与怀孕初期缺乏叶酸有关。为了降低神经管缺陷的风险，建议从计划怀孕前数月开始每天补充400微克叶酸。
除了上述提及的原因外，建议患者定期进行产前筛查以监测可能存在的风险因素。必要时，可以遵医嘱使用铁质补充剂，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片，以改善缺铁性贫血的症状。