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醒来眼睛浮肿多在醒来后一小时内逐渐消退,具体时间取决于睡眠姿势和睡前饮水量。
醒来眼睛浮肿是指在睡眠后醒来时发现眼睛周围出现肿胀的情况。这种情况在大多数人身上是正常的,通常在醒来后一小时内自行消退。这是因为睡眠时体位低垂导致血液回流不畅,从而引起眼部浮肿。如果眼睛浮肿伴有疼痛、视力模糊、眼红等症状,则可能是眼部疾病的表现,如角膜炎、青光眼等。这些疾病可能导致眼部血液循环不畅,进而引发眼部浮肿。
建议睡前避免喝太多水,保持良好的睡眠姿势,有助于减少醒来眼睛浮肿的情况。如果眼睛浮肿持续不退或伴有其他症状,建议及时就医。
2024-01-24
醒来眼睛浮肿多在醒来后一小时内逐渐消退,具体时间取决于睡眠姿势和睡前饮水量。
醒来眼睛浮肿是指在睡眠后醒来时发现眼睛周围出现肿胀的情况。醒来眼睛浮肿可能与睡眠姿势不当有关,如长时间侧卧压迫面部,导致血液循环不畅,引起局部水肿。睡前摄入过咸食物或饮水过多可能导致眼部血管扩张,水分潴留,从而引起醒来眼睛浮肿。
睡前应避免摄入过咸食物和过量饮水,保持良好的睡眠姿势,有助于减少醒来眼睛浮肿的发生。
2024-01-31
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