打胎是人流好还是药流好

打胎是指人工流产，药流是指药物流产。人工流产和药物流产都是比较好的，具体需要根据患者的个人情况进行选择。

人工流产一般是指通过人为的方式终止妊娠，主要包括手术流产和药物流产。手术流产主要是通过手术的方式将子宫内的胚胎组织取出，从而达到终止妊娠的目的。而药物流产主要是通过服用药物的方式达到终止妊娠的目的，常用的药物有米非司酮片、米索前列醇片等。

如果患者没有生育的需求，在进行性生活时做好安全措施，并且不存在药物流产禁忌症，可以选择人工流产或药物流产。这两种方式对身体都是有一定伤害的，如果患者没有生育的需求，建议在进行性生活时做好安全措施，避免意外怀孕。如果需要进行药物流产，建议患者在医生的指导下合理使用，避免盲目用药，损害身体健康。

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养。