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颈椎间盘突出患者夜间睡眠时应避免使用过高枕头。
高枕头会增加颈部负担,使颈椎前屈角度加大,进而刺激或压迫突出的椎间盘,可能导致病情加重。此外,使用过高枕头还可能影响睡眠质量,不利于身体健康。因此,该类患者不宜使用过高枕头。
如果患者存在严重的脊髓受压症状,则不建议使用枕头以减少脊柱负荷。另外,对于伴有严重神经根症状的患者也不宜使用过高的枕头。
针对颈椎间盘突出的症状,在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿,并定期进行颈部肌肉锻炼,有助于减轻症状并预防病情进展。
2023-09-18
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