怎样降低谷氨酰转肽酶

患者可以通过调整饮食、适当运动、戒烟限酒、保持良好的心态、药物治疗等方式来降低谷氨酰转肽酶。

1.调整饮食：如果患者的谷氨酰转肽酶偏高是由于不良的饮食习惯引起的，建议患者平时要注意合理膳食，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以达到降酶的效果。

2.适当运动：在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强自身的体质，有利于病情恢复。

3.戒烟限酒：长期吸烟酗酒也会导致肝功能受损，从而引起谷氨酰转肽酶升高的情况发生。因此患者要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，以免加重肝脏负担。

4.保持良好的心态：患者还要注意保持良好的心情，避免精神压力过大，以免影响疾病的康复。

5.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等保肝护肝类药物进行治疗。

在日常生活中，患者应注意定期复查，以便于了解身体状况。若出现其他不适症状时，还应及时就医诊治。