手一干活就肿胀疼痛

手一干活就肿胀疼痛可以考虑采取生活方式调整、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、中药外敷等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整通过改善生活习惯来缓解症状，如戒烟、限制酒精摄入等。此方法适用于因不良生活习惯导致的手部不适的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，旨在促进血液循环和舒缓肌肉紧张。对于因劳累引起的局部软组织损伤有较好的效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物适合用于轻至中度的手部劳损所致的肿痛。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速抑制局部免疫应答和减少水肿，从而快速缓解症状。对于急性发作且伴有严重肿胀者为首选方案。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处以达到消肿止痛的目的。此方法适宜长期从事手工劳动引起慢性劳损患者使用。
针对手部肿胀及疼痛症状，建议避免长时间重复性活动，以减少手部负担。若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医，以便进行针对性治疗。

手一干活就出现肿胀、疼痛的症状，可能是过度劳累等生理性原因导致的。除此之外，还可能与腱鞘炎、腕管综合征、类风湿关节炎、骨性关节炎等因素有关。
1.过度劳累：如果长时间从事重体力劳动或者进行剧烈运动，则可能会对手部肌肉造成损伤，从而引起上述症状。若无其他不适症状，一般不需要特殊治疗，可以通过按摩的方式缓解。
2.腱鞘炎：通常是由于慢性劳损引起的炎症反应，患病以后会出现局部疼痛、活动受限等症状，并且还会导致手部功能障碍，在干活的时候会导致病情加重，因此就会引发肿胀以及疼痛的现象发生。此时可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3.腕管综合征：是正中神经在腕管处受压而产生的疾病，通常表现为手指麻木、刺痛感等，随着病情的发展还有可能导致患者出现前臂及手部肌肉萎缩的情况。当受到外伤时则会诱发疼痛、僵硬等现象，可以遵医嘱使用甲钴胺片、醋酸泼尼松龙注射液等药物进行改善。
4.类风湿关节炎：是一种以侵犯周围关节为主的系统性自身免疫病，主要表现为关节晨僵、肿胀、畸形等，严重者可伴有四肢无力、精神萎靡等症状。如果不及时治疗，干活时会使症状更加明显。建议遵医嘱口服艾拉莫德分散片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。
5.骨性关节炎：是由于年龄增长、肥胖、退化等多种因素导致的关节软骨损害，其特征性病理改变为软骨纤维化、软骨硬化、软骨脱落和关节间隙狭窄。患者的典型症状包括关节疼痛、僵硬、肿大等，干活时由于反复刺激，所以会导致症状进一步加重。此时可在医生指导下通过人工关节置换术等方式进行处理。
日常生活中要注意休息，避免手部长时间负重，以免影响恢复。同时还要做好保暖措施，避免着凉，以防加重病情。