孕吐久了使喉咙撕裂痛怎么办👣

孕吐时间过长导致喉咙出现撕裂样疼痛时，可以通过饮食调整、改善环境、避免刺激性食物摄入、应用药物等方法帮助缓解。如果孕妇的不适症状持续不缓解，则建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1.饮食调整：日常生活中可以适量食用苏打饼干、柚子汁、热牛奶等碱性食物中和胃酸，以减少胃部对咽喉黏膜的刺激，并且有利于保护嗓子。同时注意少食多餐，避免暴饮暴食，以免加重呕吐反应。
2.改善环境：应保持室内空气清新，将室内的温度控制在20-26℃之间，湿度控制在40%-60%，并远离异味较大的地方，如厨房、垃圾桶附近等，必要时可佩戴口罩。
3.避免刺激性食物摄入：尽量不要吃辣椒、生姜、大蒜以及韭菜等辛辣刺激的食物，否则可能会增加胃肠道负担，从而引起恶心、呕吐等症状进一步加重的情况发生。
4.应用药物：若上述措施效果不佳，孕妇仍频繁孕吐，甚至无法正常进食进水的情况下，可在专业医生指导下使用维生素B6片等止吐药来抑制呕吐中枢，达到减轻呕吐的目的。但需要注意的是，妊娠剧吐一般不会影响胎儿发育，无需过度担心，遵医嘱定期产检即可。
5.其他方法：部分孕妇存在较严重的早孕反应，通过上述方式能够逐渐得到一定缓解后，也可以适当听音乐转移注意力，平时还要做好口腔清洁工作，饭后漱口，早晚刷牙等。
此外，还可能与肝功能异常有关，需要完善相关检查明确具体原因。日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，以防病情加重。