做近视手术不玩手机能干点啥

做近视手术不玩手机一般能干点安全工作、阅读、使用电脑、适当运动、注意用眼卫生等。

1、安全工作

患者在做近视手术后，需要避免在较暗的环境中长时间工作或学习，以免引起视疲劳，导致眼睛不适。建议患者可以适当进行安全工作，如外出旅游、散步等，可以缓解视疲劳的情况。

2、阅读

患者在术后还需要注意避免长时间阅读，以免导致眼睛出现视力下降的情况。

3、使用电脑

患者在术后还可以适当使用电脑，可以缓解眼部疲劳，有利于术后恢复。

4、适当运动

患者在术后可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进眼睛局部血液循环，有利于改善视力。但患者需要避免进行剧烈运动，以免引起视网膜脱离的情况。

5、注意用眼卫生

患者在术后还需要注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起细菌感染的情况。另外，患者在术后还需要避免长时间使用手机、电脑等电子产品，以免引起眼睛不适。

如果患者出现眼睛不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

做近视手术不玩手机可以做点眼保健操、看远、规律作息、避免眼睛过度疲劳、保持良好的心态等。

1、眼保健操

眼保健操可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，有利于近视手术后的恢复。

2、看远

患者可以多看一些绿色的植物，能够放松心情，也可以缓解眼睛疲劳，对近视手术后的恢复有一定的帮助。

3、规律作息

患者应保持充足的睡眠时间，避免熬夜，以免导致用眼过度，引起视疲劳，不利于近视手术的恢复。

4、避免眼睛过度疲劳

患者应避免长时间使用电子产品，比如手机、电脑等，以免导致用眼过度，引起视疲劳，不利于近视手术的恢复。

5、保持良好的心态

患者在近视手术后要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者焦虑，以免影响身体的恢复。

除此之外，还可以适当进行户外运动等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

通常情况下，做近视手术不玩手机能干点啥这种说法不准确。做完近视手术后患者可以适当进行户外活动、注意眼部卫生、避免用眼过度、合理饮食、定期复查等。

1.适当进行户外活动：患者在做完近视手术后，需要注意多休息，避免长时间熬夜，同时还要适当进行户外活动，比如散步、慢跑等，能够促进身体的血液循环，在一定程度上还可以缓解眼睛疲劳的情况。

2.注意眼部卫生：患者在日常生活中要注意个人卫生，不要用手揉搓眼睛，以免出现感染的情况。同时也要注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品。

3.避免用眼过度：患者在日常生活中要避免长时间看手机、电脑等电子类产品，以免导致眼睛出现不适的症状。如果出现了不适的症状，建议患者及时到正规医院的眼科就诊治疗。

4.合理饮食：患者在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养成分。

5.定期复查：患者在做完近视手术后还需要定期到医院进行复查，了解自身的恢复情况。