颈椎间盘突出症患者应避免进行高强度、易引起颈部过度伸展的运动，如仰卧起坐。 由于此类运动可能导致颈部压力增大，从而诱发或加重颈项部肌肉紧张及疼痛，因此不建议进行。此外，还应注意休息，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎病的症状。 在病情稳定期且症状轻微

刘雅峰主治医生2023-09-14 21:20

颈椎病的症状包括项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、行走不稳以及排尿障碍，建议及时就医以获得适当的治疗。 1.项部疼痛 项部疼痛可能是由于突出的椎间盘压迫局部神经根或刺激颈部周围软组织引起的。这种疼痛通常位于颈后部和枕部，有时可放射至头部和肩部。 2.肩背酸痛 肩背

杜辉美主治医生2023-08-31 21:47