植发后多久可以运动

植发后3周至3个月之间可进行轻度运动，6个月后可进行正常运动。开始运动前应咨询专业医生以确保头皮完全愈合。
植发手术后，头皮需要一定时间恢复，以促进毛囊的生长和稳定。植发后，头皮通常需要至少3个月至6个月的时间来愈合和建立新的毛囊连接。轻度运动如散步在植发后3周左右即可开始，而高强度运动如跑步需等待3-6个月。在恢复期间，避免剧烈运动，如篮球、足球等，以减少头皮张力和压力，防止移植的毛囊脱落。
植发后应遵循医嘱，逐渐增加运动强度，确保头皮恢复良好，避免过早剧烈运动导致毛囊脱落。