甲肝要怎么样保养😷

甲型病毒性肝炎是一种急性传染病，由感染甲型肝炎病毒引起。临床上以食欲减退、恶心呕吐、乏力为主要症状，病程呈自限性，无严重并发症，因此不需要住院治疗。平时可以通过注意饮食卫生、避免传染源、调整生活作息习惯、适当运动以及心理护理等方面进行调理。
1.注意饮食卫生：日常生活中要注意个人和食品卫生，饭前便后要洗手，尽量不要吃生食和不洁的食物，蔬菜水果一定要彻底清洗干净再食用。
2.避免传染源：如果家中有患有甲肝的患者，则需要与患者分开居住，并且患者的用具也要分开使用，以免出现交叉感染的情况发生。
3.调整生活作息习惯：在患病期间应多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累而加重病情。同时还要保持心情舒畅，情绪稳定，有利于病情恢复。
4.适当运动：由于甲肝具有一定的传染性，在发病期间应卧床休息，待黄疸消退及肝功能恢复正常时可逐渐增加活动量，但不宜过劳，以防体力消耗过多，导致身体虚弱。
5.心理护理：家属应对患者给予关心和支持，帮助其树立战胜疾病的信心，积极配合医生治疗。
此外，还应注意遵医嘱用药，定期复查等。若期间出现不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。