孕晚期可以吃甜食吗

若孕妇对甜食不过敏，在怀孕期间通常是可以适量食用的。但如果存在过敏的情况，则不建议食用。
1.可以适量食用：在怀孕后期时，由于体内的激素水平变化比较大，部分孕妇可能会出现食欲下降、恶心呕吐等早孕反应。此时适当进食一些甜品，如蛋糕、冰淇淋等，能够有效改善食欲，并且还能够补充身体所需要的糖分和能量。但是要避免过量摄入，以免导致热量堆积转化为脂肪，从而引起体重增长过多的情况发生。
2.不建议食用：对于本身患有糖尿病的患者是不建议食用甜食的，因为其中含有的糖分比较高，如果摄入过多容易导致血糖升高，甚至还会加重病情。此外，对于存在乳糖不耐受或者是花生过敏等情况的人群也不宜食用，否则会引发腹胀、腹泻以及皮肤瘙痒等症状。
孕期属于特殊时期，所以要注意饮食健康，尽量以清淡的食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹等，少吃辛辣刺激油腻性的食物，同时还需定期到医院进行产检，了解胎儿生长发育情况。

如果孕妇对甜食不过敏，在怀孕期间适量食用一些甜食是可以的。但是不建议过量食用。
1.可以适量食用的情况：在怀孕后期时胎儿已经基本发育成熟，并且即将分娩。此时由于体内的激素水平变化比较大，可能会导致食欲受到影响。因此有些孕妇会适当吃一些甜食来补充能量和营养物质。若孕妇本身对于甜食不存在过敏情况，则可以在医生指导下适量进食巧克力、蛋糕等含糖量较高的食物，能够有效缓解孕晚期出现的情绪焦虑以及紧张情绪。
2.不可以过量食用的情况：虽然说甜食中含有大量的糖分，但是在大量摄入之后也有可能会导致身体内的血糖值升高，从而引起妊娠期糖尿病的发生。另外还有可能会影响到其他营养元素的吸收，甚至还会增加巨大儿的风险。所以平时要避免过多地摄入甜食，如奶油蛋糕、糖果等。
需要注意的是，如果孕妇存在妊娠期糖尿病等情况，则需要严格控制甜食的摄入量。同时还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。