牙龈萎缩如何正确使用牙线

牙龈萎缩可以通过采取牙龈保护训练、龈下刮治、龈瓣手术、超声波洁牙、龈沟冲洗等治疗措施进行治疗。
1.牙龈保护训练
通过专业人员指导患者学习正确的刷牙技巧，如巴氏刷牙法，以减少对萎缩牙龈的刺激。适用于轻度牙龈萎缩且伴有轻微出血症状的情况。
2.龈下刮治
利用专用工具深入清洁难以到达的牙龈下方区域，去除菌斑和结石。主要针对存在大量牙石或软硬组织分开明显者。可配合其他治疗手段如龈瓣手术。
3.龈瓣手术
通过外科手术重新建立正常的龈乳头形态，促进新生结缔组织附着。对于已经发生显著牙龈退缩且影响美观及功能者效果较好。
4.超声波洁牙
利用高频振动产生的微小震荡碎解、松动并易于被清除，同时可喷出高压水流，有效冲走口腔内的食物残渣、污物，并具有按摩作用。适合所有人群，特别是有牙龈炎、牙周病等疾病的人群。
5.龈沟冲洗
采用生理盐水或含氯己定溶液反复冲洗龈沟内滞留的食物残渣和细菌。每日一次或按医嘱执行，以辅助控制炎症。
在日常生活中，应保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查和清洁，以预防和减缓牙龈萎缩的发生和发展。饮食方面宜选用柔软易嚼的食物，避免过度摩擦牙龈，确保充足的休息时间，不过度疲劳，也有助于维护牙龈健康。