膝盖骨质增生怎样医治

膝盖骨质增生可以考虑药物治疗、物理疗法、微创手术、针灸治疗等方法进行治疗。
1.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药、关节保护剂等口服药物来缓解疼痛和减轻炎症。此方法适合轻至中度膝关节骨质增生患者。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、超声波治疗等手段以促进血液循环及软组织修复。此类方法适用于因外伤导致局部肿胀、疼痛的患者。但需注意温度适宜以免造成二次损伤。
3.微创手术
微创手术通过小切口在影像引导下移除受损软骨或修复受损结构，如使用微骨折术、关节镜清理术等。该方法针对严重骨质增生引起的功能障碍或剧烈疼痛的情况。术后需严格遵循医嘱进行康复训练。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，改善局部血液循环和神经功能状态，从而缓解症状。对于存在肌肉紧张或经络阻滞所致的膝关节僵硬具有一定效果。
膝关节骨质增生患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。日常生活中可适当增加富含钙质食物的摄入量，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。

膝盖骨质增生可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜下微创手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解膝关节炎症状。 主要用于轻度至中度膝关节炎引起的疼痛及发炎情况。
2.关节腔注射
关节腔注射是将消炎止痛药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。如玻璃酸钠、倍他米松可有效控制局部炎症反应。 适用于因退行性膝关节病导致的轻微肿胀、积液等状况。
3.针灸
针灸可以刺激神经和血液循环，促进关节修复。选择穴位如足三里、血海等，在特定点位施以刺络放血。 对于存在气血不畅所致的膝关节活动受限等情况有较好效果。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉支撑、改善关节功能。包括渐进式肌力练习、平衡稳定性训练等。 适合所有阶段的膝关节疾病患者，目的是增强关节周围肌肉力量和稳定性。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种通过小切口引入微型器械进行诊断和治疗的微创技术。医生会使用特殊的工具对受损组织进行清理、修复或切除。 该方法主要用于治疗复杂的膝关节病变，如软骨损伤、滑膜皱襞综合征等。
在治疗膝盖骨质增生时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，同时注意保暖，防止受凉。饮食上宜选用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。