得了骨质增生怎样治最好的方法呢

得了骨质增生可以考虑采取非甾体抗炎药、阿仑膦酸钠、玻璃酸钠关节腔注射、针灸、神经阻滞等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度骨质增生引起的疼痛。 针对轻度至中度的骨质增生相关疼痛及症状管理。
2.阿仑膦酸钠
阿仑膦酸钠是一种用于降低高钙血症的药物，其能特异性作用于破骨细胞，抑制破骨细胞活性，从而抑制骨吸收。 适用于绝经后妇女以及男性的骨质疏松症患者。
3.玻璃酸钠关节腔注射
玻璃酸钠关节腔注射能够起到润滑关节的作用，并且还具有一定的止痛效果，可以缓解因骨质增生导致的关节不适症状。 本品主要用于膝关节退行性病变等疾病所引起的肿胀、疼痛等症状。
4.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通以缓解肌肉紧张和疼痛。如足三里穴、血海穴可辅助改善局部血液循环和舒缓肌肉压力。 对于存在局部肌肉僵硬、活动受限等不适症状时，可以选择此方法进行调理。
5.神经阻滞
神经阻滞通过向特定神经周围注射麻醉剂暂时抑制异常神经活动，减轻由骨质增生引起的神经压迫所致的疼痛。如坐骨神经阻滞使用利多卡因作为麻醉剂，在影像引导下精准定位坐骨神经进行注射。 适合针对骨质增生引起顽固性神经根性疼痛的短期缓解。
在治疗骨质增生的过程中，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。此外，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。

骨质增生可以采取生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护支具、传统中医药疗法等方法进行治疗。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、增加运动量等方式改善身体状况。适用于轻度症状患者，旨在缓解症状，延缓病情进展。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。此方法适合急性期疼痛剧烈的情况。需注意个体差异及可能出现的副作用。
3.肌肉强化训练
增强肌力和耐力有助于稳定关节，减少关节负担。针对存在活动受限但无严重功能障碍者。在专业指导下进行以防止过度使用。
4.关节保护支具
提供物理支持和稳定性，在一定程度上限制异常活动范围。对于有轻微不适但日常活动不受限的人有效。确保选择合适型号并不过度依赖。
5.传统中医药疗法
中医认为骨质增生是由于气血不足、肝肾亏虚所致，通过中药调理可以改善症状。适用于病程较长且希望通过中医治疗的患者。在服用过程中应密切观察是否有不良反应发生。
骨质增生患者应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。此外，还应控制体重，肥胖会增加关节压力，加速关节退变。