晚上打呼噜是怎么回事

晚上打呼噜可能是由肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、长期烟酒刺激、过度劳累等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道引起狭窄，从而出现打呼噜的情况。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可减少食物摄入和吸收，进而减轻体重，改善呼吸功能。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大可能导致气道受压，影响气流通过，产生鼾声。药物治疗通常是非首选方法。但若为感染引起的扁桃体肥大，则可以使用抗生素进行治疗，比如青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等。
3.舌根肥厚
舌根肥厚可能使上气道变得狭窄，增加睡眠时呼吸阻力，导致打呼噜。针对舌根肥厚的治疗方法包括舌部肌肉训练、口腔正畸矫正等非手术方法以及舌骨前移手术等。
4.长期烟酒刺激
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有抑制中枢神经系统的作用，能使人感到疲倦并放松呼吸道肌肉，造成气道阻塞而发出响亮的声音。戒烟限酒是关键，需要逐渐减少吸烟量直至完全戒除，并控制饮酒量。
5.过度劳累
过度劳累会导致身体疲劳，从而使睡眠中咽部肌肉松弛，导致气道塌陷，出现打呼噜的现象。患者可通过适当的体育锻炼来增强体质，提高免疫力，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间。
建议定期进行睡眠监测以评估呼吸状况，必要时可在医师指导下使用止鼾器或考虑手术治疗，如悬雍垂腭咽成形术。