例假刚完可以喝咖啡吗

例假期间可以适当吃苹果。
苹果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，能够增强机体免疫力，促进新陈代谢，改善皮肤状况，并且不会导致痛经、月经量增多等情况发生。但是不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。此外，若患者对苹果过敏，则应禁止食用，以免出现瘙痒、红肿等症状。
如果女性在例假期间存在失眠的问题，晚上则不建议饮用咖啡，因为咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，可能会加重失眠症状。另外，对于患有高血压的女性来说，在例假期间也不宜喝咖啡，否则可能会影响血压水平的稳定。
总之，例假期间女性要注意饮食调理和生活规律，避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦，有助于缓解经期不适。