扁桃体肥大打呼噜怎么办

扁桃体肥大打呼噜可以考虑采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、扁桃体切除术、上气道扩张术、打鼾暂停治疗仪等方法进行治疗。
1.生活方式调整
患者可以通过睡前不饮酒、不吃镇静催眠类药物等方式减轻症状。这些行为有助于减少睡眠时呼吸道肌肉松弛导致的气流受限。
2.鼻腔扩张器使用
通过将定制的医疗器械放置于两侧的下鼻甲区域来扩大通气空间。通常在夜间佩戴，效果可持续数月至数年。适用于轻度至中度的阻塞性睡眠呼吸暂停患者，旨在长期改善通气情况。
3.扁桃体切除术
扁桃体切除术是耳鼻喉科常见的门诊手术，医生会根据患者的病情选择局部麻醉或全身麻醉，在显微镜下精确地切除扁桃体组织。此手术适合反复发作性扁桃体炎、慢性扁桃体炎伴有扁桃体周围脓肿等引起的打呼噜。
4.上气道扩张术
上气道扩张术是一种非侵入性的治疗方法，包括吹气球、嚼口香糖等动作以增强上气道肌肉力量和协调性。对于因咽部肌肉功能障碍所致的轻微打呼噜有效。
5.打鼾暂停治疗仪
打鼾暂停治疗仪通过正压空气疗法帮助打开上气道，一般需要连续佩戴数周至数月才能见效。主要针对单纯肥胖引起或者轻度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者。
患者应定期进行睡眠监测，以便及时发现睡眠质量下降等问题，并采取相应措施改善。同时还要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，也有助于缓解上述不适症状。