自己怎么治疗早射

早射可以采取中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、激素治疗、性功能训练等方法进行治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质开具方剂，如龙胆泻肝汤、金匮肾气丸等，以调养气血、滋补肝肾。适用于因肝郁肾虚引起的早泄症状。
2.行为疗法
行为疗法包括阴茎挤捏法和动停技术，通过锻炼肌肉控制力来改善射精时间。此方法适合不愿意使用药物治疗或有药物禁忌症的患者。
3.抗焦虑药物
抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林可调节大脑神经递质平衡，减轻心理压力导致的早泄。适应于存在明显心理因素影响的早泄患者。
4.激素治疗
激素治疗可能涉及睾酮水平提升，通过口服或注射类固醇药物实现；目标是恢复正常的雄激素水平。对于低睾酮血症引起的早泄有效。须监测副作用，并遵循医师指导。
5.性功能训练
性功能训练包括爱抚技巧练习和伴侣配合训练，旨在增强身体对刺激的耐受性和控制能力。适合希望在非药物干预下提高性功能的个体。
需要注意的是，在尝试任何自我管理策略之前，应确保了解自己的身体状况，并咨询专业医生的意见。同时，保持健康的生活习惯，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，也有助于改善早泄问题。

早射可以采取中药调理、行为疗法、心理治疗、生活方式调整等方法进行治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质开具方剂，如龙胆泻肝汤、金匮肾气丸等，以调养气血、滋补肾脏。适用于因肾虚引起的早泄症状。在服用过程中需注意观察身体反应，并遵循医师指导。
2.行为疗法
行为疗法包括动停技术、挤奶技巧训练等，目的是通过锻炼控制射精反射。此方法适合不愿意使用药物治疗或有药物禁忌症的患者。疗程需要持续一段时间才能见效。
3.心理治疗
心理治疗通常采用认知行为疗法或夫妻情感治疗来帮助患者解决焦虑、压力等问题。对于存在心理因素导致的早泄有效。治疗过程可能涉及多次面对面咨询。
4.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食习惯、增加运动量以及减少吸烟和酗酒等不健康行为。适用于所有人群，无论是否存在基础疾病或其他并发症。实施简单且无不良反应风险。
建议定期进行性健康检查，以便及时发现并处理相关问题。同时，保持良好的生活习惯也有助于预防早泄的发生。