颈椎间盘3445突出3mm

颈椎间盘34、45突出3mm属于轻度突出，但仍然属于异常情况。患者需要避免剧烈运动，以免加重病情。
颈椎间盘突出度是评估颈椎间盘是否移位的重要指标，正常范围为0-3mm。颈椎间盘34、45节突出3mm说明颈椎间盘向后方移位，压迫了邻近的神经根或脊髓，导致颈部疼痛、肩背酸痛、肢体麻木等症状。严重时还可能导致肢体无力、行走不稳甚至瘫痪。针对颈椎间盘突出症的治疗方法包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法如牵引、按摩和颈围等可以缓解症状，药物治疗主要是使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛和炎症，手术治疗则是在保守治疗无效时采用的手段，如颈椎前路减压融合术等。
患者平时应保持良好的姿势，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。

颈椎间盘34、45突出3mm属于轻度突出，但仍然属于异常情况。患者需要避免剧烈运动，以免加重病情。
颈椎间盘突出度正常值为0-3mm。该检查用于评估颈椎间盘是否移位或突出，以及移位的程度。颈椎间盘34、45突出3mm表示颈椎间盘向后方移位压迫了神经根或脊髓，引起局部水肿和炎症反应，导致颈椎部位疼痛、活动受限等不适症状。如果不及时治疗，可能会出现肢体无力、行走不稳等症状。患者可以遵医嘱使用颈托固定制动，也可以在医生指导下进行牵引疗法，如斜坡卧位牵引、坐位牵引等。此外，患者还应减少长时间低头伏案工作，以减少颈部负担。
建议定期复查，监测颈椎间盘突出的变化情况，以便及时发现并处理可能的进展。