什么东西泡水喝可以清肺洗肺

清肺洗肺可以考虑用菊苣、蒲公英、葛根、马蹄、梨等食物泡水喝。需要注意的是，这些食物并不能替代医学治疗，若存在相关症状或疾病，应及时就医。
1.菊苣
菊苣具有利尿消肿的作用，能够促进体内水分代谢，从而达到辅助清除肺部的效果。此外还可以缓解水肿、胀满等不适症状。长期适量饮用对身体有一定的好处。
2.蒲公英
蒲公英是一种常见的中药材，其性寒凉，归肝经和胃经，具有清热解毒的功效，适当服用可起到一定的润肺作用。对于痈肿疮毒、乳痈、目赤、咽痛有一定治疗效果。但需注意的是，脾胃虚寒者不宜多食。
3.葛根
葛根入药后能起到升阳止泻、生津止渴的作用，对于因肺燥引起的咳嗽、痰黄等症状有较好的缓解作用。葛根还具有扩张血管、降低血压的功效，适用于高血压患者。但外感发热表证未解者忌服。
4.马蹄
马蹄富含维生素A、C及钾元素，有助于维持呼吸道黏膜健康，从一定程度上减轻吸烟导致的肺部损伤。此外，马蹄还有助于改善皮肤光泽度。但是不建议过多食用，以免引起腹胀、腹泻等不良反应。
5.梨
梨属于一种水果，其中含有丰富的水分以及多种营养物质，适当食用可以滋润咽喉部位，也可以起到一定养肺的作用。除此之外，吃梨还可以为机体补充能量，提高食欲。但要注意适量食用，避免过量出现消化不良的情况。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，以免引发胃肠道不适。若存在肺部疾病，应遵医嘱进行针对性处理，如肺炎患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。

清肺洗肺可以考虑使用蒲公英、菊花、金银花、罗汉果、葛根等食物泡水饮用。需要提醒的是，这些食物并不能替代医学治疗，若存在肺部问题，应及时就医。
1.蒲公英
蒲公英具有一定的利尿作用，能促进体内废物的排泄，从而起到辅助清肺的作用。此外还可以缓解水肿、改善湿气重的情况。适用于治疗肝胆疾病如黄疸等。
2.菊花
菊花茶有散风热、平抑肝阳的功效，对于风热感冒、目赤肿痛等问题有一定的缓解效果。长期饮用菊花茶能够帮助清泻肝火，对眼睛干涩、迎风流泪等症状也有一定好处。
3.金银花
金银花茶含有丰富的维生素C以及挥发油成分，具有疏风散热、清除体内毒素的作用。适当饮用金银花茶可减轻咽喉疼痛、咳嗽等不适症状。
4.罗汉果
罗汉果富含膳食纤维及多种微量元素，有助于促进肠胃蠕动和消化吸收。经常用罗汉果泡水喝能够有效降低血脂水平，并提高机体免疫力。
5.葛根
葛根具有解表退热、生津止渴的功效，可用于治疗表证发热、项背强直等病症。适量摄入葛根有利于调节血糖浓度，预防糖尿病的发生。
上述提及的所有食物均需适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重。若想通过食疗的方式达到清肺的效果，建议咨询专业医生或营养师的意见后再进行相应处理。