身体的关节总是嘎嘎响是怎么回事

身体的关节总是发出“嘎啦”声可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的，比如骨质疏松、半月板损伤、软组织挫伤、滑膜炎等。

1.生理性因素：如果在平时经常做一些剧烈运动锻炼或者是重体力劳动，在活动的时候就会出现关节弹响的情况。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，但是要注意休息，避免过度劳累。

2.骨质疏松：随着年龄的增长，体内的钙元素会逐渐流失，从而引起骨质疏松症，会导致骨骼变得比较脆弱，在进行活动时就会出现关节弹响的现象，并且还会伴随着疼痛的症状。患者可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物进行治疗，能够补充体内所需要的营养物质，同时还要多晒太阳，促进钙吸收。

3.半月板损伤：如果长时间做剧烈运动锻炼或者受到外力撞击，可能会使半月板发生损伤，也会出现上述症状。此时可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，必要时也可以通过手术的方式进行修复。

4.软组织挫伤：如果局部受到了严重的外力撞击，会使周围的软组织受到损伤，甚至还有可能会影响正常活动，所以会出现上述情况。可以通过冰敷的方式来改善，72小时后改为热敷，能够促进血液循环，有利于病情恢复。

5.滑膜炎：通常是由于感染、创伤等因素造成的，发病以后容易造成关节肿胀、疼痛等症状，而且在活动时还会有明显的摩擦感。患者可遵医嘱口服非甾体类抗炎药进行治疗，例如对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等；若效果不佳，则需采取手术治疗。

除此之外，也不排除是风湿性关节炎、痛风等原因所导致的，建议及时到医院就诊并治疗。

身体的关节总是嘎嘎响，可能与生理性因素有关，也可能与病理性因素有关，如骨质疏松、半月板损伤、软组织挫伤、膝关节炎、类风湿性关节炎等。

一、生理性因素

如果患者长时间不活动，在进行运动时可能会导致关节内的空气发生移动，从而出现上述现象。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，适当休息后可缓解。

二、病理性因素

1.骨质疏松：随着年龄的增长，骨骼中的钙元素会逐渐流失，容易引起骨质疏松的情况，此时在进行剧烈运动或受到外力撞击时，就会出现骨头响动的现象，并伴有疼痛的症状。建议患者遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行改善。

2.半月板损伤：由于长期慢性劳损或者急性创伤等因素的影响，会导致半月板受损，出现弹响和交锁症状。如果是轻度损伤，可以通过石膏固定的方法保守治疗；对于严重的半月板损伤，则需要通过手术修复。

3.软组织挫伤：如果局部受到了外伤，导致软组织挫伤，也会伴随有明显的肿胀以及疼痛等症状。可以对患处进行冷敷处理，48小时后再热敷，促进血液循环，有利于消肿止痛。

4.膝关节炎：是临床上常见的一种疾病，主要是因为肥胖、炎症刺激等原因引起的，会出现膝盖部位僵硬、疼痛、麻木等症状。可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。

5.类风湿性关节炎：是一种以侵蚀性关节炎为主的自身免疫性疾病，发病原因尚不明确，考虑与遗传因素、感染因素有一定的关系，典型症状有晨僵、关节畸形、关节红肿、疼痛等。可以遵医嘱口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物治疗。

日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分。

身体的关节总是嘎嘎响，可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的。患者需要根据不同的原因采取相应的治疗方式。

1.生理性因素：如果在平时经常进行剧烈运动或者长时间不活动，在突然活动时就会出现关节弹性的改变，从而引起上述现象。一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理，但是要注意休息，避免过度劳累。

2.病理性因素：如果是老年人群，并且存在骨质疏松的情况，则容易受到外伤的影响，进而会出现骨骼变形的现象。此时也会诱发该情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、维生素D等药物进行改善。同时还要注意多加休息，避免做重体力劳动。

3.膝关节炎：由于年龄增长或长期慢性损伤等原因，可能会引发膝关节炎，主要表现为膝盖部位疼痛、僵硬等症状，严重者还会伴随有弹响和交锁感等情况发生。对于症状较轻的人群可以遵医嘱服用非甾体抗炎药来缓解不适的症状，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等；若病情比较严重的则需通过手术的方式来进行治疗。

4.半月板损伤：通常是由于急性创伤或者是慢性劳损等因素所造成的，会导致局部软组织受损，甚至还有可能会影响到正常的生活。一旦确诊为半月板损伤，可以通过石膏固定的方法进行保守治疗，必要时也可以选择半月板切除术等方法进行治疗。

5.类风湿性关节炎：通常与自身免疫系统异常有关，发病初期会感觉手指发胀、晨起关节僵直以及肿痛等表现，随着病情的发展，还会伴有发热、乏力等不良反应。可遵医嘱口服甲氨蝶呤片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到抗风湿的作用，如果出现了明显的关节畸形，还需要及时到医院进行手术矫正。

除此之外，还可能是因为退行性病变、滑膜增生等原因所致，患者应及时前往正规医院就诊，明确具体病因后进行针对性治疗。

身体的关节总是嘎嘎响，可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的。患者需要根据不同的病因对症治疗。

1.生理性因素：如果在平时经常做一些剧烈运动锻炼或者是重体力劳动，在活动的时候可能会导致关节内的空气出现震动，从而引起关节发出声响的情况。一般属于正常的生理现象，并不需要特殊处理，但是要注意多休息，避免过度劳累。

2.病理性因素：如果是老年人，随着年龄的增长，骨骼会逐渐退化，关节也会变得比较僵硬，在进行活动时就会出现异响的症状。建议患者可以通过热敷、按摩等方式来缓解症状。同时还要注意饮食清淡，可以多吃一些钙元素丰富的食物，比如牛奶、虾皮等。

3.类风湿性关节炎：由于自身免疫功能异常等原因，容易诱发该疾病，通常会出现晨僵、肿胀等症状，而且还会伴随着关节弹响的现象。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过红外线照射的方式进行辅助治疗。

4.骨质疏松：通常是体内缺乏维生素D或钙元素等原因造成的，发病以后会导致骨骼密度下降，从而使关节部位出现疼痛以及弹响的情况。此时患者可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙治疗。另外，还可以适当吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养。

5.半月板损伤：当膝关节受到外伤或者长时间慢性劳损后，可导致半月板发生不同程度的损伤，从而出现上述情况。对于轻度损伤者可通过石膏固定的方法保守治疗，严重者则需手术切除病变组织。

除此之外，还可能与髌骨软化症、滑膜皱襞综合征等有关，建议及时就医诊断治疗。

在临床上，病人经常出现关节部位总是有“咯吱”性异响的现象发生，导致的原因可能是病人的关节长时间没有活动，在突然剧烈运动后出现了关节内的异常摩擦，产生了异响。另外，还可能与骨质疏松、膝关节炎、半月板损伤、软骨损伤、韧带松弛等有关。
1.骨质疏松：如果老年人随着年龄增长，体内钙元素流失过多，就会产生骨质疏松现象。此时在过度负重或者剧烈运动时，就容易发生关节部位的异响，并伴有疼痛、肿胀等症状。可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3颗粒治疗。
2.膝关节炎：多数是由于退行性病变引起的病症，在过度劳累或者着凉后也会诱发膝盖部位的异响，并且会伴有膝盖部位发酸、无力症状。可在医生指导下进行针灸、按摩、热敷等物理方法改善，严重者需遵医嘱服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解。
3.半月板损伤：通常是由于长期从事重体力劳动，引起半月板慢性劳损造成的疾病。患病期间会导致患者出现膝盖部位弹响和绞锁的症状，需要配合医生通过手术修复治疗。
4.软骨损伤：若病人既往有过外伤史，如高处坠落伤、交通事故伤等，可能会造成关节面软骨损伤，从而出现上述情况。通常还会伴随局部红肿、疼痛、活动受限等不适症状，建议及时就医，必要时采取手术治疗。
5.韧带松弛：部分病人在年轻时不注意保护关节，使关节周围韧带组织出现损伤，后期愈合不良，容易形成松弛带。在活动度较大时，会出现关节内异响的情况，可以通过功能锻炼恢复关节灵活度，减轻异响的程度。
此外，还可能是由关节积液所导致，多见于类风湿性关节炎、痛风性关节炎等情况。当机体出现相关不适症状时，应及时前往医院就诊检查明确病因并积极配合医生进行针对性处理。