芡实和茯苓的功效与作用及食用方法

芡实和茯苓是两种中药材，芡实具有益肾固精、补脾止泻的功效与作用；茯苓具有利水消肿、渗湿健脾的功效与作用。芡实和茯苓可以煮粥食用，也可以煎汤服用。

一、功效与作用

1、芡实

芡实味甘涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻的功效与作用，在临床上主要用于治疗肾气不足引起的腰膝酸软、遗精滑精、下腹冷痛等症状。同时，对于脾虚泄泻的患者也有一定的治疗作用。

2、茯苓

茯苓味甘、淡，性平，归心、肺经，具有利水消肿、渗湿健脾的功效与作用，在临床上主要用于治疗水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸、失眠等症状。同时，对于湿气重的人群也有一定的治疗作用。

二、食用方法

芡实和茯苓可以一起煮粥食用，也可以煎汤服用。这两种中药材没有配伍禁忌，在一起煮粥或煎汤服用不会产生有毒有害物质，也不会影响药效的发挥。但是患者需要在医生的指导下合理用药。

需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。如果患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

芡实和茯苓的功效与作用主要有补脾止泻、利水渗湿、益肾固精、养心安神等，可以煎汤服用，也可以入丸、散服用，还可以熬粥食用。

1、补脾止泻

芡实和茯苓都具有补脾的功效，如果存在脾虚泄泻的情况，可能会出现腹泻、腹痛等不适现象，此时患者可以遵医嘱使用芡实和茯苓进行改善。

2、利水渗湿

芡实和茯苓都具有利水渗湿的功效，如果存在小便不利、水肿等不适现象，患者可以遵医嘱使用芡实和茯苓进行治疗。

3、益肾固精

芡实和茯苓都具有益肾固精的功效，如果存在肾气不足的情况，可能会出现遗精、滑精等不适现象，此时患者可以遵医嘱使用芡实和茯苓进行治疗。

4、养心安神

茯苓具有养心安神的功效，如果存在心神不宁、心悸失眠等不适现象，患者可以遵医嘱使用芡实和茯苓进行治疗。

5、健脾祛湿

芡实和茯苓都具有健脾祛湿的功效，如果存在脾虚湿盛的情况，可能会出现食欲减退、乏力等不适现象，患者可以遵医嘱使用芡实和茯苓进行治疗。

除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

芡实和茯苓是两种不同的中药材，芡实具有益肾固精、健脾止泻的功效，而茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的作用。患者可以在医生指导下使用这两种药物进行治疗。

1.芡实：芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、健脾止泻的功效，在临床上可以用于缓解肾气不固引起的遗精滑精、小便不禁、大便溏泄等症状。同时对于脾虚泄泻的患者也有一定的治疗作用。患者可遵医嘱将芡实研磨成粉末后用水冲服，也可以将芡实泡水饮用。

2.茯苓：茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的功效，在临床上可以用于缓解水肿尿少、痰饮眩悸、神疲乏力等症状。同时对于心神不定的患者也有一定的治疗作用。患者可遵医嘱将茯苓煎汤内服或研末服用。

3.食用方法：患者在食用时要注意适量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对上述药物成分过敏的人群不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

4.禁忌人群：对于脾胃虚弱者禁用茯苓；孕妇及哺乳期妇女慎用茯苓；阴虚火旺者慎用芡实。

5.注意事项：建议患者在医生指导下使用上述药物进行治疗，避免自行用药，以免因用药不当引起不良反应。如果出现其他不适症状或症状加重时，建议患者及时就医治疗。

芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效；而茯苓具有利水消肿、渗湿健脾、宁心的功效。两者一起服用可以起到改善小便不利、腹泻等症状的作用。

1.芡实：芡实是一种中药，味甘涩，性平，归脾经以及肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，在临床上主要用于治疗遗尿、尿频、大便稀溏等症状。如果患者存在上述情况，则可以在医生指导下使用芡实进行治疗。需要注意的是，对于阴虚火旺者不建议食用芡实，以免加重病情。

2.茯苓：茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，其味甘淡，性平，归心经以及肺经以及脾经以及肾经，具有利水消肿、渗湿健脾、宁心安神的功效，常用于治疗水肿、痰饮眩悸、脾虚泄泻、心悸、失眠等症状。由于茯苓药性偏于缓和，所以一般不会引起明显的不良反应。但要注意孕妇慎服此药。

综上所述，芡实和茯苓在功效上有一定区别，芡实主要适用于肾虚引起的不适症状，而茯苓则可用于缓解脾虚引起的不适症状。因此，两种药物需要严格遵医嘱用药，避免盲目自行服用。若期间出现明显不适或异常时还需及时就医诊治，以免延误病情。

具有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带功效的中药有：芡实、莲子、山药等。其中芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。

1.芡实：味甘、涩，性平；归脾、肾经。具有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带之功效。主治脾虚泄泻，遗精滑精，带下尿频，小便混浊，小儿五迟等症状。常用方剂如参苓白术散、健脾丸等。芡实可煎汤内服，也可入丸、散服用。

2.莲子：味苦、涩，性平；归脾、肾经。具有补脾止泻、益肾养心安神、固精的作用。适用于脾虚久泻、食欲不振、肾气不足引起的腰膝酸软、失眠多梦、遗精滑精等症状。莲子可以煮粥或者煲汤饮用。

3.山药：味甘，性平；归脾、肺、肾经。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。可用于治疗脾胃虚弱、食少倦怠、消化不良、腹泻、肺虚喘咳、痰中带血、尿频、尿急、阳痿遗精等症状。山药可蒸熟后直接食用，也可以熬粥或者炖汤时加入适量。

需要注意的是，上述药物需在医生指导下使用，不可盲目自行用药。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。