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炖汤和煲汤会尿酸高吗

2023-10-03 02:59:26 3683人浏览 举报/反馈

精选回答(2)

炖汤和煲汤可能会引起尿酸高的现象发生。
炖汤和煲汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,在长时间高温作用下,这些成分会发生反应产生较多的嘌呤。而嘌呤经过代谢会产生尿酸,所以会导致尿酸偏高。如果患者本身存在高尿酸血症或者痛风,则不建议食用上述食物,以免诱发疾病发作。
若在炖煮过程中添加了动物内脏、海鲜等食材,也会增加尿酸升高的风险。因为这些食物本身就含有较高的嘌呤含量。
对于尿酸水平较高的人群而言,日常生活中应尽量避免食用高嘌呤的食物,如动物肝脏、海鲜等,以减少尿酸升高的风险。

2023-10-03

炖汤和煲汤可能会引起尿酸高的现象发生。
炖汤和煲汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,在长时间高温作用下,这些成分会发生反应产生较多的嘌呤。而嘌呤经过代谢会产生尿酸,所以会导致尿酸偏高。如果患者本身存在高尿酸血症或者痛风,则不建议食用上述食物,以免诱发疾病发作。
对于健康人群,适量摄入炖汤或煲汤通常不会导致尿酸升高;但对于患有高尿酸血症或痛风的人群而言,长期过量摄入可能加剧病情发展。
在日常生活中,应关注饮食与身体健康之间的关系,保持均衡饮食,并避免过量摄入含嘌呤较高的食材,以减少尿酸升高的风险。

2023-10-10
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