颈椎间盘突出重不严重

颈椎间盘突出的严重性因人而异，通常取决于症状严重程度及是否伴有其他并发症。
轻度颈椎间盘突出可能只表现为轻微的颈部不适，一般不会造成明显的功能障碍，预后较好。重度颈椎间盘突出则可能导致剧烈的颈背部疼痛、四肢无力、行走困难等严重症状，甚至出现大小便失禁、瘫痪等情况，此时病情较为严重，需要紧急处理。
此外，患者还应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担，诱发或加剧颈椎病的症状。
在日常生活中，建议定期进行颈部肌肉锻炼，以增强颈部支撑力，并注意保持正确的坐姿和站姿，有助于预防颈椎病的发生。