颈椎间盘突出理疗方法

颈椎间盘突出可以采取牵引疗法、针灸、推拿、热敷、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.牵引疗法
通过使用外加重量来拉伸颈部区域，缓解肌肉紧张和压力，减轻椎间盘突出的症状。对于轻度颈椎病患者存在肌肉僵硬的情况比较有效。
2.针灸
针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上刺激神经、促进血液循环、缓解局部肌肉紧张等从而达到止痛效果。适用于因气血不畅引起的颈项部酸胀、疼痛等症状。
3.推拿
推拿通过特定的手法如揉捏、按压等动作对人体经络腧穴进行刺激以达到舒筋活血、消肿止痛的目的。此法适合轻微至中度的颈椎间盘突出症患者。
4.热敷
利用温度的作用使局部毛细血管扩张，促进血液循环，加速炎症因子的代谢和吸收，有利于缓解症状。当患者处于急性期时不宜使用。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，而起到退热、止痛及抗风湿作用。可缓解由颈椎间盘突出引起的局部软组织水肿、充血以及炎症反应导致的不适症状。
在选择物理疗法或药物治疗前，应咨询专业医师以确保安全。日常生活中注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，有助于预防颈椎疾病的发生。