如何有效治疗颈椎间盘突出

颈椎间盘突出的治疗可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、物理疗法等方法。
1.牵引疗法
通过使用外加重量来拉伸颈部，缓解压迫神经的症状。适用于因椎间盘突出引起的疼痛和功能障碍。
2.非甾体抗炎药
这类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而控制局部组织的发炎反应。在急性期可减轻局部组织的肿胀和炎症，进而缓解疼痛症状。但需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
此类药物可以降低肌肉紧张度，减少对神经根的刺激和压迫，从而缓解疼痛。对于存在肌肉紧张导致的不适症状有一定的效果。但是要在医生指导下用药，并且要注意不宜长期大量服用。
4.神经营养药物
神经营养药物能够促进受损神经的修复和再生，改善由神经受压引起的相关症状。当患者存在神经功能障碍时，上述药物有助于恢复神经功能。但需要根据医嘱调整剂量以达到最佳效果。
5.物理疗法
物理疗法包括电疗、超声波治疗等，通过改善血液循环、放松肌肉等方式缓解疼痛。适用于轻至中度颈椎间盘突出患者的辅助治疗。实施前应评估患者皮肤敏感性及其他禁忌情况。
针对颈椎间盘突出的治疗，建议患者避免长时间低头玩手机，以免加重病情。同时还要适当锻炼颈肩部肌肉，如米字操，也有助于预防疾病的发生。