腰椎骨质增生理疗的方法包括

腰椎骨质增生可以采用功能性锻炼、热敷、针灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过增强核心肌群的力量来减轻腰椎负担，延缓骨质增生的发展。此方法适合轻度至中度症状患者，在专业指导下进行定制化的运动计划。
2.热敷
热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，改善腰部不适。对于存在轻微活动受限且无皮肤过敏史者，每日可使用热水袋或暖贴对腰部区域进行温热敷贴。
3.针灸
针灸是传统中医手法之一，通过刺激穴位调节气血流通以舒缓背部酸痛及提高关节灵活性。若患者有针刺恐惧症或局部感染，则不建议接受此项服务。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消肿的作用。当患者因腰椎骨质增生而引起剧烈疼痛时，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解病情。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能减少肌肉紧张和痉挛，有助于缓解由肌肉紧张引起的腰背痛。对于存在长期久坐不动导致腰背部僵硬的情况，可以在医师指导下短期服用此类药物。
在实施上述治疗措施前，应确保不存在禁忌证，并按医嘱调整饮食习惯，如减少高钙食物摄入。同时，保持良好的姿势和适量运动也有助于预防腰椎骨质增生的发生。