颈椎椎间盘突出引起肩膀痛

颈椎椎间盘突出引起肩膀痛，多考虑是不良坐姿、受凉等原因造成的，也不排除与颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎、颈椎骨质增生等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、不良坐姿

如果患者长期伏案工作，可能会导致颈椎部位受到压迫，从而影响局部的血液循环，出现肩膀疼痛、发麻等症状。患者可以保持良好的坐姿，避免长期伏案工作。患者也可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善。

2、受凉

如果患者不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部血管收缩，从而引发肩膀疼痛的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。患者也可以使用温热的毛巾局部热敷来改善。

3、颈椎病

随着个人年龄的增长，颈椎可能会出现退行性病变，从而对局部神经造成压迫，也会伴随肩膀疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物进行治疗。如果个人症状比较严重，也可以通过颈椎牵引、颈椎制动等方式进行处理。

4、肩周炎

肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩膀疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过局部按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

5、肌筋膜炎

如果患者长期处于寒冷的环境下，可能会导致局部筋膜受到无菌性炎症刺激，从而引发肩膀疼痛、肌肉僵硬、麻木等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。患者也可以遵医嘱通过红外线照射、微波治疗等方式进行治疗。

如果患者的症状无法得到改善，需要及时到医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。