硬度不够怎么样能恢复

硬度不够可以考虑采取生活方式调整、中药调理、抗ED药物、激素疗法、负压勃起装置等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动和减少压力来提高身体素质，从而提升性能力。适用于因生活压力大导致的暂时性性功能障碍。
2.中药调理
中医认为硬度不足可能与肾虚有关，可通过补肾益气的中药如淫羊藿、巴戟天等改善症状。适用于轻度至中度的硬度不足，且患者对西药有禁忌者。
3.抗ED药物
抗ED药物能够增加血流量，改善阴茎海绵体的充血状态，从而增强硬度。代表性药物包括wei哥（枸橼酸西地那非片）、万艾可（盐酸伐地那非片）等。主要用于治疗勃起功能障碍，但须遵医嘱使用。
4.激素疗法
激素疗法涉及补充雄激素以增强性欲及改善勃起功能，需在医师指导下进行。适合于低睾酮水平引起的硬度下降。
5.负压勃起装置
负压勃起装置利用真空吸引原理帮助血液流入阴茎，达到增强硬度的目的。主要针对那些不愿意或者不适合服用口服药物的患者。
需要注意的是，在采取任何治疗前，应先排除潜在的疾病因素，并确保身体健康状况良好。同时，建议患者定期进行体检，以便及时发现并处理相关问题。