每天大便稀不成形怎么办

每天大便稀不成形多考虑是腹部受凉引起的，也可能是饮食不当、消化不良、肠道菌群失调症、急性胃肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、腹部受凉

若是天气比较寒冷，不注意自身保暖情况，可能会使腹部受凉，刺激胃肠道出现大便次数增多、大便性状改变等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。

2、饮食不当

若是吃了过多生冷、寒凉的食物，可能会加重胃肠负担，从而出现大便性状改变、大便次数增多等情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃生冷、寒凉的食物。

3、消化不良

如果患者一次性吃过多食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便稀薄、腹胀等现象。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

4、肠道菌群失调症

若是长期精神过度紧张，可能会造成肠道菌群失调症，大部分患者会出现大便次数增多、大便性状改变等情况。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

5、急性胃肠炎

如果吃了不洁的食物，可能会使细菌感染胃肠道，产生炎症反应，刺激胃肠黏膜出现腹痛、腹泻等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中要注意合理饮食，适当运动以增强自身抵抗力。