身上经常出现单个风团

身上经常出现单个风团可以采取中药外敷、抗组胺药、糖皮质激素类药膏、免疫调节剂、系统性脱敏疗法等方法进行治疗。
1.中药外敷
中医认为风团是体内湿热毒邪所致，外敷可起到清热解毒、祛风止痒的作用。例如可用荆芥、防风等中药材煎煮后外敷。此法适用于轻度荨麻疹患者，皮肤瘙痒明显者。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解症状，如西替利嗪、氯雷他定等口服给药。对于急性发作且伴有严重过敏反应者有较好效果，并能迅速控制病情发展。
3.糖皮质激素类药膏
此类药膏具有较强的抗炎作用，能够快速减轻局部炎症反应，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。适合于慢性荨麻疹伴随皮肤炎症的情况，但不宜长期使用以防副作用发生。
4.免疫调节剂
免疫调节剂可以调节机体免疫功能，改善自身免疫异常状态，如环孢素软胶囊、甲泼尼龙片等。对于反复发作且常规治疗无效的慢性荨麻疹有效，需在医生指导下使用。
5.系统性脱敏疗法
系统性脱敏疗法通过逐渐暴露于过敏原，减少对它的敏感性，可用于治疗特定类型的荨麻疹。主要用于慢性荨麻疹中由明确致敏源引起者，需在专业医师监督下实施。
针对荨麻疹的治疗，应避免食用可能诱发过敏的食物，如虾蟹等海鲜；保持室内通风干燥，以减少接触潜在的过敏原。

身上经常出现单个风团可以考虑采取中药调理、抗组胺药、激素类药膏、皮肤外用贴剂、针灸治疗等方法进行治疗。
1.中药调理
中医师根据患者体质开具汤剂或丸散等内服中药，以调整体内气血平衡。适用于长期反复发作、伴有气虚血瘀者。
2.抗组胺药
通过阻断组织胺受体来缓解过敏反应，如西替利嗪、氯雷他定口服。适合轻至中度急性荨麻疹患者使用。
3.激素类药膏
具有抑制免疫应答及非特异性止痒效果，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏。针对局部皮肤症状明显时可考虑使用。
4.皮肤外用贴剂
主要通过促进局部血液循环、调节机体免疫功能等方式发挥作用，如复方樟脑软膏、丹皮酚软膏。对于改善瘙痒、红肿等症状有较好效果。
5.针灸治疗
针灸可以刺激穴位，调节气血，从而起到镇静止痒的作用。可用于辅助治疗荨麻疹引起的瘙痒症状。
在选择治疗方法时，应综合考虑个体差异以及病情严重程度。若荨麻疹伴随呼吸困难或其他紧急症状，应立即就医以获得专业医疗救助。