颈椎有问题，晚上侧睡那边那边手麻❓

颈椎病患者在侧睡时，如果枕头过高、过低或者使用不合适的床垫，都可能导致症状加重，引起手部麻木。
因为枕头过高会使得头颈部过度后仰，而枕头过低则会使头颈部前屈，这两种情况都会使颈椎处于异常曲度，增加对神经根的压迫，从而诱发或加重手部麻木的症状。此外，使用不合适的床垫会导致脊柱无法得到充分支撑，也可能加重颈椎病的症状。因此，选择合适的枕头高度和硬度以及合适的床垫对于缓解颈椎病症状至关重要。
如果是由于外伤导致的急性期颈椎损伤，此时若仅表现为局部疼痛，则可能不会出现手部麻木的情况。这是因为急性期颈椎损伤通常会引起局部软组织肿胀和炎症反应，但尚未形成明显的神经受压。
针对颈椎问题引起的睡眠中手部麻木，应注意避免长时间保持一个姿势，尤其是低头玩手机等行为，以减少颈椎负担。同时，建议定期进行颈部肌肉锻炼，有助于增强颈部肌肉力量，改善颈椎状况。