颈肩部劳损颈椎间盘突出

颈肩部劳损颈椎间盘突出可采取针灸、推拿疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射治疗。
1.针灸
通过在特定穴位施以电针、温针等刺激手法来缓解局部肌肉紧张和疼痛。例如选择风池穴、天宗穴进行电针治疗。适用于轻度至中度的颈肩部劳损及伴随的颈部不适。需注意个体差异及可能的风险，并按医嘱调整频率和强度。
2.推拿疗法
推拿疗法通过按摩、拉伸等手法改善血液循环、缓解肌肉紧张和促进神经功能恢复。如使用摩法沿颈部经络方向进行按摩。对于存在轻微活动受限且无严重结构异常者较为适宜。实施时应考虑患者耐受程度以防加重损伤。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。如果患者出现了明显的疼痛症状，则可以遵照医生的意见服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行处理。
4.肌肉松弛剂
这类药物能降低中枢神经系统对肌梭感受器活动的敏感性，使骨骼肌产生弛缓状态，从而减轻肌肉紧张和痉挛。可用于缓解因肌肉紧张引起的颈肩部不适。须监测是否有过敏反应发生，并遵循医师指导调整剂量。
5.神经根阻滞注射
此方法是将局麻药和类固醇药物混合后注入到受损神经周围，以减少炎症和水肿，缓解压迫所致的神经根性疼痛。主要针对因颈椎间盘突出导致的放射性上肢痛。执行前需评估是否存在感染风险，并按处方规定时间间隔接受多次注射。
在接受上述治疗前，应避免过度劳累，以免加重颈椎负担。同时建议定期进行颈部保健运动，如米字操，以增强颈部肌肉力量和灵活性。