扭伤手腕关节肿大疼痛怎么缓解

扭伤手腕关节肿大疼痛可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷水浸泡的方式对患处进行冷敷。适用于急性期的肿胀、疼痛症状。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进血液循环，达到消肿止痛的目的。主要针对轻度至中度软组织损伤引起的手腕肿胀及不适。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到解热、镇痛的作用，从而缓解肿胀和疼痛。对于轻微的炎症反应导致的肿胀和疼痛有效。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，改善因肌肉紧张引起的肿胀和疼痛。适合于因过度活动或受伤后肌肉紧张所致的手腕肿胀。
5.镇痛药物
镇痛药物可以阻断神经传导路径中的P物质受体，减轻由扭伤引起的剧烈疼痛。当患者处于严重疼痛状态时，可考虑使用镇痛药物。
在处理手腕关节肿大和疼痛时，应避免摄入可能影响伤口愈合的食物，如高脂肪食物。同时，保持充足的休息，以利于身体恢复。