昆明专业治小孩近视医院

昆明专业治小孩近视医院-昆明爱尔眼科医院

寒假期间，孩子们有了更多时间接触书本和屏幕，近视防控也进入关键时期。作为孩子视力的“守门人”，家长该如何科学地把好这道关？昆明爱尔眼科医院段春玉专家指出，建立视力定期筛查制度至关重要。而这一切的起点，在于一份看似简单却意义重大的“屈光发育档案”。

1、建立屈光发育档案，科学防控近视

昆明爱尔眼科医院段春玉专家建议，孩子满3岁后，就能较好地配合完成各项基础眼科检查，此时就应前往正规的眼科医疗机构建立屈光发育档案。之后的检查频率通常为每3-6个月一次，需遵医嘱定期复查。档案的核心任务之一，就是监测“远视储备”的下降速度，及时采取干预措施。

2、控制近距离用眼时间，遵循“20-20-20”原则

段春玉主任指出，面对孩子眯眼现象，家长应保持理性，做好以下几点：控制近距离用眼时间，遵循“20-20-20”原则：每近距离用眼20分钟，抬头看20英尺（约6米）外物体20秒。幼儿每天近距离用眼不宜超过1小时，每次使用电子屏幕不超过20分钟。

3、保证每日户外活动，促进视网膜多巴胺分泌

每天至少2小时的户外活动，阳光可促进视网膜多巴胺分泌，有助于延缓眼轴增长。段主任强调：“哪怕只是在阳台或小区活动，也比一直待在室内好。”

4、保持正确姿势，坚持“一尺一寸一拳”的读写姿势

眼睛离书本约33厘米，手指离笔尖约3厘米，胸口离桌沿一拳。

5、及时专业就医，明确原因后对症干预

一旦孩子出现频繁眯眼、歪头视物、看书越凑越近、揉眼眨眼增多、视物重影或模糊、眼睛发红持续不缓解等情况，应及时前往正规眼科医疗机构进行检查。

段春玉主任总结说：“儿童视力发育是一个动态过程，眯眼只是一个警示信号。家长切勿自行判断、随意配镜，而应通过科学系统的眼科检查，明确原因后对症干预。早期发现、正确矫正，是保护孩子视力的关键。”

昆明爱尔眼科医院提供全程精细化的验配服务，在验配过程中会对孩子进行14项专业化检测。医院地址：云南省昆明市官渡区环城南路687号。交通便利，附近公交站台有双龙商场站，和平新村站，吴井路口站，北京路环城南路站，可乘坐以下交通工具到达：公交路线25、26、51、75、98、111、184路到吴井桥站下；A2、52、57、60、67到和平新村站下；乘地铁二号线到环城南路站下D出口前行200米即可。

段春玉个人简介

◎ 爱尔集团斜视与小儿眼科专业学组委员

◎ 云南省医学会眼科学分会委员

◎ 云南省医院协会眼科分会委员

◎ 云南女医师协会眼科专业委员会会员

◎ 云南省航空航天医学会眼科分会会员

◎ 中国眼视光师杂志教育学术委员会资深会员

◎ 昆明爱尔眼科医院斜视与小儿眼科主任

从事斜弱视与小儿眼科专业10余年。第一批通过爱尔眼科医院集团“斜弱视、小儿眼科专业组”专家考核，取得眼肌手术资格。2018年入选爱尔眼科医院集团首批"优才学员"。2019年获爱尔眼科医院集团首届斜视手术比赛三等奖。2020年被评为爱尔眼科医院集团“最美眼科医师”。