身上有毒气一直痒怎样排毒

身上有毒气一直痒可以考虑采取中药调理、拔罐疗法、刮痧疗法、穴位针灸、淋巴引流按摩等方法进行排毒和缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定毒气来源并获得适当治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒功效的中药来缓解体内毒素积聚引起的瘙痒症状。适用于因体内湿热、风邪等病理因素导致皮肤瘙痒的情况。

2.拔罐疗法

利用负压吸附于人体表面，促进局部血液循环，达到排毒祛湿的目的。此法适合体内有寒湿之邪的人群使用，可辅助排出体内的寒湿之邪气。

3.刮痧疗法

通过刮拭经络腧穴，刺激局部组织，以调整脏腑功能，从而达到排毒的效果。对于体内存在湿邪所致的疾病如水肿、痰饮等病症有一定的治疗效果。

4.穴位针灸

选择特定穴位进行针刺或艾灸，调节气血流通，帮助排除体内湿邪。对于改善由湿邪侵袭引起的消化不良、食欲不振等症状有益处。

5.淋巴引流按摩

通过手法按压、推挤等方式促进淋巴液循环，有助于将体内废物排出。对于因淋巴系统功能障碍导致的肿胀、疼痛等情况有较好的缓解作用。

在尝试任何一种中医外治法前，建议咨询专业医生以确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有利于促进身体新陈代谢，辅助上述排毒措施发挥作用。