长了青春痘要怎么办

长了青春痘可以考虑采取生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法、光动力疗法等方法进行治疗。

1.生活方式调整
保持面部清洁，定期卸妆洗脸；规律作息，保证充足睡眠。此方法适合于轻度痤疮患者，可作为辅助治疗手段。
2.局部外用药膏
在医生指导下使用含有苯佐卡因、硫磺等成分的药膏，根据说明书指示频率涂抹。适用于轻至中度寻常性痤疮。主要针对皮肤表面可见的痘痘提供缓解效果。
3.口服抗生素
按医嘱选择合适的口服抗生素如多西环素或多西环素类药物，并按时服用。对于广泛性或重度痤疮有效。通过减少毛囊内细菌数量来减轻炎症反应。
4.激光疗法
在专业人员操作下进行特定波长的激光治疗，通常需要多次治疗。针对严重且难以通过传统方法控制的痤疮情况。利用高能量光线破坏引起发炎的细胞。
5.光动力疗法
经过特定波长光照后，在医生指导下配合服用相应药物以增强疗效。针对某些特殊类型的难治性痤疮有效。利用药物与特定光源相互作用产生生物学效应。
若痘痘伴有疼痛或感染迹象，应避免挤压，以防加重炎症或留下疤痕。同时，建议患者注意饮食调理，减少高糖、高脂食物摄入，保持心情舒畅，有助于改善皮肤状况。