过敏了怎么办最快方法缓解全身痒

过敏了可以考虑冷敷、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、脱敏疗法等方法来快速缓解全身痒。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业治疗。

1.冷敷

冷敷可以起到收缩毛细血管、降低神经细胞兴奋性的作用，从而达到止痒的目的。对于急性期瘙痒明显的患者有一定的效果。可使用毛巾包裹冰块后放置于受影响皮肤上。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来减轻过敏反应的症状，包括瘙痒。常见的抗组胺药物有西替利嗪、氯雷他定等。适用于轻至中度过敏症状。根据医嘱选择口服或非处方形式给予。

3.激素类药膏

激素类药膏能够抑制局部组织的炎症反应，从而缓解过敏引起的皮肤红肿、瘙痒等症状。常用外用激素类药膏有氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。主要针对局部皮肤病变。需遵照医生指导，在监测下长期使用。

4.免疫调节剂

免疫调节剂有助于调整机体的免疫应答，减少因异常免疫反应导致的过敏症状。常用的免疫调节剂有环孢素、甲氨蝶呤等。适合慢性或反复发作的过敏患者。在医师指导下按计划服用，并定期评估疗效及副作用。

5.脱敏疗法

脱敏疗法是通过逐渐增加致敏原剂量，使机体产生耐受，从而减轻或消除对特定物质的过敏反应。主要用于治疗由花粉、尘螨等引起过敏的人群。通常在专业医疗机构内实施，并需密切监控患者反应。

过敏期间，应避免搔抓患处以防止继发感染，同时注意保持室内通风干燥，避免接触已知过敏原。