小结石怎么排出体外

小结石可以通过生活方式调整、饮水增加、腹部按摩、排石药物、体位引流等方法排出体外。如果结石较大或症状严重，建议及时就医以获得专业的诊疗建议。
1.生活方式调整
通过改变饮食习惯、规律运动等方式促进健康体重维持及代谢废物及时排除。适用于肥胖患者或存在代谢综合征者以减少肾脏负担。
2.饮水增加
多喝水有助于促进新陈代谢，稀释尿液浓度，从而减少结晶形成机会，并帮助较小结石排出。对于存在轻度肾功能不全且无明显水肿者较为适宜。
3.腹部按摩
腹部按摩可以刺激肠道蠕动，促进结石下移，同时也可以缓解疼痛症状。此方法适合于结石位于输尿管上段且无严重并发症时使用。
4.排石药物
排石药物如柠檬酸钾可以帮助碱性结石溶解并随尿液排出。对于含有钙盐成分较多且体积较小的结石有效。
5.体位引流
利用重力作用促进结石从输尿管进入膀胱再排出体外。主要针对直径小于0.5厘米且位置较高的输尿管末端结石。
在处理小结石的过程中，应密切监测症状变化，定期复查以便评估结石移动情况。若发现结石移动缓慢或伴有感染迹象，应及时就医调整治疗方案。