产后关节痛腰椎椎间盘突出
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产后关节痛、腰椎间盘突出,可能是由于妊娠期激素水平变化导致骨质疏松,或分娩时腰部肌肉过度牵拉引起。建议及时到医院就诊,明确诊断后进行针对性治疗。
1、骨质疏松:在妊娠期间,孕妇体内钙的消耗量会增加,同时胎儿和胎盘也会吸收一部分钙。如果此时不注意补钙,可能会导致骨质疏松,从而出现关节疼痛、腰椎间盘突出的症状。可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充钙质;
2、腰部肌肉过度牵拉:在怀孕期间子宫不断增大,会对腰部造成一定的压力,容易使腰部肌肉过度牵拉,从而出现关节疼痛、腰椎间盘突出的情况。可以通过按摩的方式缓解症状,也可以通过针灸的方式进行改善;
3、激素水平变化:女性在妊娠期间体内的雌激素水平会发生变化,在一定程度上会影响骨骼代谢,从而出现关节疼痛、腰椎间盘突出的情况。一般不需要特殊治疗,分娩后体内激素水平逐渐恢复正常,不适症状可逐渐消失;
4、其他原因:如果在分娩后没有做好保暖工作,受到寒风侵袭可能会导致关节疼痛、腰椎间盘突出。患者可以通过热敷的方式进行改善,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。
日常生活中要注意休息,避免剧烈运动。饮食上多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。
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范华可医师
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