半月板损伤和关节腔积液

半月板损伤可能导致关节内出血和炎症反应，从而引起关节腔积液。

半月板损伤通常由外伤导致，使膝关节内的滑膜受到刺激而产生炎症反应。炎症因子会刺激滑膜分泌更多的液体，进而形成关节腔积液。患者可能经历疼痛、肿胀、关节不稳定以及活动受限等不适症状。尤其是在弯曲和伸展膝关节时，这些症状可能会加剧。
诊断半月板损伤和关节腔积液通常需要进行MRI成像以评估软组织损伤情况，同时医生还可能会建议进行关节超声波检查来确定积液的存在。针对半月板损伤和关节腔积液的治疗方法因个体差异而异。物理疗法如渐进性肌肉强化和关节保护练习可促进恢复；严重情况下可能需手术干预，例如微创膝关节镜探查术。
保持适度运动有助于维持关节功能，但避免剧烈运动以减少对受损半月板的进一步伤害。饮食上应富含维生素C和D，以支持软骨健康。